Busca tus límites. CrossFit te ayuda a llevarte al máximo nivel
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Manager Coach
¿Dónde están tus límites? Lo descubriremos juntos wod a wod cada día.
Head Coach
Ser coach es más que una profesión, es una pasión que me gusta transmitir a todo aquel que pone los pies en el Box.
Déjate guiar y supera tus limites con las clases de Halterofilia de la mano del coach Yosua Fernandez todos los lunes de 18:30h a 19:30h. Titulo Nivel 2 de Halterofilia. Atleta de competición desde los 12 años. Ateta y entrenador en el Club de Halterofilia. Ha competido a nivel provincial, nacional e internacional.
En cada clase se dan diferentes ejercicios y poco a poco se van aumentando las cargas según el nivel de técnica de cada atleta. Se trabaja la real y pura Halteroflia que es donde se aprende y notan los resultados. Empieza ya tu primera clase de Halterofilia haciendo click en reservar ahora.
Todo lo que tienes que saber sobre CrossFit el Vendrell
CrossFit es una forma novedosa de hacer ejercicio que todos, sin excepción, podemos practicar. En las sesiones de CrossFit realizamos ejercicios idénticos a nuestros movimientos naturales del día a día: subir una escalera, recoger algo del suelo, subir algo a un alto, etc.
Con CrossFit empezamos a notar los cambios en nuestro cuerpo desde las primeras sesiones, ayudándonos a conseguir cualquier objetivo que tengamos: perder peso y quemar grasa, endurecer y tonificar nuestro cuerpo, aumentar volumen... ¡Lo que nos propongamos!.
En el CrossFit saltamos a la comba para definir nuestras piernas, subimos a una caja para endurecer el glúteo, hacemos abdominales con una pelota pesada para bajar tripa…
Los ejercicios de CrossFit se realizan en un Box. Nuestro Box tiene un diseño muy especial y diferente y está orientado exclusivamente a la práctica de CrossFit.
Carrer Teixidors, 16 Pol. Industrial La Cometa, 43700 El Vendrell
Lunes y Miércoles: de 07:15h a 11:45h
Martes, Jueves y Viernes: de 08:00h a 11:30h
Tardes: de 15:00h a 20:45h
Sábados: de 09:15h a 13:00h
Te preparamos para que superes con éxito las pruebas físicas de las siguientes oposiciones
El descuento se aplica a bomberos y policías.
Acceso también a CrossFit Torredembarra.
Aplicado a hijos de padres que sean alumnos o de familia numerosa.
Si traes a un amigo tendrás el descuento aplicado durante 3 meses. Promoción de descuento válida hasta 3 amigos.
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Tarifa especial HARD SPARTAN
Si llevas con nosotros 4 meses consecutivos o si nos traes a un amigo para que se apunte, puedes convertirte en HARD SPARTAN con una tarifa de 70€/mes FULL BOX para siempre. Tarifa limitada a 40 plazas.
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Carrer Teixidors, 16 Pol. Industrial La Cometa, 43700 El Vendrell
